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皮质醇是我们的压力激素,由身体和情感压力源引发,这小剂量对生存至关重要,并且具有许多令人敬畏的功能。
这会导致身体内的不平衡以及许多让我们感觉的健康问题:
这就是为什么我们需要平静和抚慰我们的皮质醇。
简单地通过解决您吃的食物,您可以开始以一种温柔和可持续的方式滋养您的身体,因为整个家庭也会喜欢这些食谱!金莎国际娱乐官网
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你好我是
作为一个合格的健康和生活方式教练,食谱和生活方式博主,热情的倡导者为家庭健康,以及一个繁忙的两个母亲,我创建了Brenda Janschek Health&LifeStyle,帮助忙碌,强调妈妈开发和实施健康的营养和生活方式习惯金莎国际娱乐很容易与家人和朋友分享。
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