Choc-Banana坚果黄油奶昔
这个奶昔是一个超级营养早餐选择,整个家庭可以享受
很难相信这颓废至极Choc-Banana坚果黄油奶昔不仅对你有好处,但比任何盒装麦片在股权的营养。
这个奶昔可以由任何坚果黄油手头100%花生酱(检查添加剂),杏仁黄油,或者我们最喜欢的是ABC(杏仁,巴西坚果,腰果)黄油。你也可以把这个奶昔变成冰块健康清爽的夏天治疗。简单地把奶昔混合物倒进iceblock模具和冻结。
Choc-Banana坚果黄油奶昔
2018-01-23 17:50:52
服务2
一个美味的早餐或零食选择整个家庭可以享受
准备时间
5分钟
成分
- 2杯牛奶
- 2个香蕉,切成大块冻
- 螺母1汤匙黄油
- 1茶匙芡欧鼠尾草种子(可选)
- 1/2鳄梨
- 1/2杯燕麦片
- 1汤匙生蜂蜜(可选)
- 1堆汤匙可可粉
- 1茶匙肉桂粉
- 1/2茶匙香草精粉或提取
- 撮海盐
指令
- 流行的所有材料在高速高功率的搅拌机,混合,直到顺利。
金莎国际娱乐布伦达Janschek健康与生活方式的//www.ptbjw.com/
布伦x
