巧克力粥
感觉像一个富有的，略带颓废的早餐，仍然简单而健康？
这种巧克力粥是用燕麦片和可可做成的，口感丰富，奶油味，美味可口，保证能吃到。不太甜，容易和快速作出，伟大的零食剩菜或第二天的早餐，并充分的营养成分包装充分的纤维，镁，全谷物和抗氧化剂。
我通过使用杏仁牛奶制作矿素素和乳制品，我只是用一茶匙爱它花生酱在最后的漩涡，然后与许多不同的纹理，如浆果，香蕉，椰子片，坚果和种子和布基尼…选择是无尽的！
这个食谱中的许多成分可以从我的一站式最喜欢的商店源，有机全部oofoods在线商店，全食集体. 他们提供令人惊叹的高质量原料和超值的价格，他们储存了我最喜欢的所有产品，我甚至不用出门！以下是您需要的一些配料：
巧克力粥
原料
- 1杯子燕麦燕麦
- 2杯子你选择的牛奶我用杏仁牛奶
- 1/2杯子过滤水
- 捏海盐
- 2TBSP.生中可混合2汤匙热水
- 1.5TBSP.枫糖浆或者你可以使用rapadura或椰子糖
- 1/2Tspn.香草精
说明
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将牛奶和1/2杯水倒入平底锅中。加入燕麦和海盐并煮沸。减少光煮沸，偶尔搅拌5分钟。
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烹饪过程中，将可可粉和2汤匙热水放入一个小碗中，搅拌成光滑的糊状。
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在燕麦中加入可可酱、枫糖和香草精。混合均匀，继续炖5分钟，偶尔搅拌，这样粥就不会粘在锅底。把火取下，但再盖上几分钟，以获得更多的乳脂。
笔记
如果粥太厚，因为你喜欢加额外的液体，一点点。
根据需要调整甜味剂以适合你的口味。
您还可以在过去的5分钟内添加成分半个土豆泥，以获得额外的自然甜味。
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第二天，这个粥甚至是味道，所以一定要达到剩菜！
如果你制作这个配方并分享instagram，记得标记我@brendajanschek。
否则请随时下午我通过你的照片脸谱网。
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