一个壶鸡肉和蔬菜饭店

因为发现一个锅的愉快奇迹,没有回头!

最近,有很多事情发生了,我一直感到很筋疲力尽,发现自己正在寻找烹饪捷径,从烹饪中取出精神上的载荷。“我怎样才能避免站在炉子”和“晚餐中最短的途径”的想法一直占据我的思想.......

Thankfully, the oven and cookware in my current rented apartment are superior to what I had at home (currently being renovated, doesn’t look like we’ll be moving back in mid December though and you’ll agree if you’ve been watching myInstaStories.)。

公寓有几款法式烤箱炊具。需要我多说。在这个惊人的炊具中,我发现了一个锅烹饪的乐趣,这给了我快速的结果,更少清理和更好的品尝食物!

我很爱,没有所有麻烦的家庭熟食。法国烤箱很容易清洁,在高温下烹饪的热量要少得多,去烤箱,可以烤肉,让咖喱,肉汤,意大利面,任何东西!

我等不及要慢慢填满我的新厨房(如此兴奋!)与一些法国烤箱炊具。我很高兴我开始首先测试它,因为现在我知道它绝对值得。这是昂贵的,但这是为了生活,你也可以把它们传给孩子们。我认为这款Chasseur 5.2升烤箱将是第一个排名的球队!我只是崇拜的样子这个新污染物的新污染物5.6升低砂锅盘。它看起来有多好!

别担心,你可以使用任何法国烤箱,荷兰烤箱或砂锅菜,你可能需要制作一个锅鸡肉和蔬菜饭店。所以把你的脚放在上面,让炊具和烤箱都沉重的举重,发现所有成分酿造在一起时,创造深刻,复杂的口味才能享受。

一个壶鸡肉和蔬菜饭店

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准备时间 15.分钟
厨师时间 1人力资源15.分钟
祭品 6.人们

原料

  • 1大棕色洋葱,切碎
  • 4.丁香大蒜,切碎
  • 1/2大红色辣椒,切片
  • 1胡萝卜,切丁
  • 1西葫芦,切块
  • 1玉米玉米棒,仁切开了
  • 1杯子豌豆
  • 2TSPS.姜黄粉
  • 2TSPS.孜然粉
  • 1TSP.辣椒粉粉
  • 2TBSPS.特级初榨橄榄油
  • 1.5巴斯马蒂米饭
  • 2鸡汤或水
  • 1/2杯
  • 好捏海盐和胡椒
  • 8-10鸡腿克里克斯

指示

  • 预热烤箱到180℃
  • 在大砂锅菜中加入洋葱,辣椒,胡萝卜,玉米,豌豆,姜黄,孜然和辣椒粉。倒入橄榄油,混合井,弹出盖,并放入烤箱中30分钟。
  • 加入米饭,股票,盐,胡椒和水进入烘焙盘子并搅拌结合。用盐和胡椒放在上面和季节上的鸡腿。盖上烤箱45分钟。
  • 去除盖子并进一步煮15-30分钟,或者只是煮鸡肉和米饭。

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